Sint Janskruid Thee
Een lekker warm kopje thee heeft altijd al een troostend en verwarmend effect. Maar als je eens echt in een dip zit en wel een oppepper kunt gebruiken, maak dan eens Sint Janskruid thee. Sint janskruid in de vorm van thee kun je gebruiken om je gemoedstoestand te verbeteren en om je op te beuren. Het zorgt voor een positievere kijk op het leven en heeft ook een goed effect op bij een depressie horende klachten, zoals slapeloosheid en vermoeidheid.
Thee
Sint Janskruidextract is in verschillende vormen verkrijgbaar; als tabletten, olie, tinctuur en dus ook als thee. Welke vorm je het liefst gebruikt, hangt af van het doel waarvoor het gebruikt wordt maar ook van je eigen voorkeur. Thee, of eigenlijk beter gezegd kruidenthee, van Sint Janskruid wordt gemaakt van de gedroogde bloemblaadjes van de Sint Janskruidplant. Dat drogen gebeurt in een donkere omgeving, zodat zoveel mogelijk smaak en werkzame stoffen behouden worden. De ‘thee’ die je ermee zet is lichtgeel van kleur en heeft een lichte parfumsmaak. Met een schepje honing maak je de thee helemaal af. Sint Janskruid wordt vaak gemengd met lindebloesem om een vollere en zachtere smaak aan de thee te geven. De thee heeft een antidepressieve werking en helpt ook goed tegen maag- en buikkrampen.
Waarvoor is Sint Janskruid thee allemaal goed?
- Tegen sombere en neerslachtige gevoelens
- Voor een heldere geest
- Geeft je weer geestelijke energie
- Helpt tegen buikkrampen
- Vermindert prikkelbaarheid
- Helpt bij slaapproblemen
Gebruik
Sint janskruid thee zet en gebruik je op de volgende manier:
- 1 eetlepel sint janskruid per kop kokend water
- 10 minuutjes minuten laten trekken
- 3 maal daags
Na 2 tot 3 weken merk je het eerste resultaat. Je kunt natuurlijk ook kant en klare theezakjes kopen. Houd je dan aan de bereidingswijze op de verpakking.
Pas op met Sint Janskruid in combinatie met andere medicijnen (de werking van bijvoorbeeld de anticonceptiepil kan erdoor
verminderen) Voor meer informatie zie de pagina
Sint janskruid bijwerkingen.